UMA COISA PUXA OUTRA

Nosso dia a dia é constituído por rotinas que vamos acumulando ao longo da vida. Mesmo a eventos imprevistos, reagimos obedecendo a um determinado padrão. Porém, nem sempre, as nossas rotinas, o nosso padrão, são os mais adequados. O indicado é sempre questioná-los e, à medida do possível, aperfeiçoá-los. Seguem abaixo alguns exemplos bem-sucedidos. ¡        Preparação do café da manhã Por anos e anos, uma senhora vinha preparando seu café da manhã, da mesma maneira: retirava mel do seu recipiente com uma colher; colocava-o numa tigelinha; deixava o mel escorrer da colher; e, depois, preenchia a tigela com Yogurt. Mexia o mel e o Yogurt com a colher, e, com dificuldade, conseguia misturá-los bem. Num determinado dia, refletindo, tentou fazer de um modo diferente: colocou o Yogurt na tigela e, depois, o mel por cima. Eureka! Misturar ficou muito mais fácil. ¡        Limpeza dos dentes   Um senhor de seus 70 ...

Consumir por consumir sai de moda; morar perto do trabalho, atuar mais no coletivo com colegas de empresas, ou vizinhos do bairro. A Covid- 19 vai rever valores e mudar hábitos da sociedade Av. Paulista    durante a quarentena A Covid- 19 mudou nossas vidas. Não estou falando aqui simplesmente da alteração da rotina nesses dias de isolamento, em que não podemos mais fazer caminhadas no Minhocão, ou ir aos nossos bares e restaurantes preferidos. Sim, tudo isso mudou nosso cotidiano - e muito. Convido a pensarmos nas mudanças mais profundas, naquelas transformações que devem moldar a realidade à nossa volta e, claro, as nossas vidas depois que o novo coronavírus baixar a bola. Por isso, talvez, seja melhor mudar o tempo verbal da frase que abre este texto, e dizer que o coronavírus vai mudar as nossas vidas. Mas como? Que cenários prováveis já começam a emergir, e devem se impor no mundo pós-pandemia? O mundo pós-pandemia será diferente Entender que...

Desde seu lançamento, em 2012, o livro ‘O Poder do Hábito’, de Charles Duhigg , é um fenômeno internacional. Já são mais de 60 semanas na lista dos mais vendidos do New York Times e 80 na lista de VEJA, com mais de dois milhões de exemplares vendidos no mundo. A premissa do autor é simples: mais de 40% das nossas ações cotidianas – o que comemos, como nos exercitamos, como nos relacionamos com o trabalho e com as pessoas – são, na verdade, automáticas. Movido pelo desejo de transformar a incômoda (e pouco saudável) mania de comer um cookie todos os dias no trabalho, Duhigg, repórter vencedor do prêmio Pulitzer de 2013, mergulhou na ciência da formação dos hábitos e apresentou sua descoberta: é possível transformá-los. Dias antes de sua palestra na Bienal do Rio, o autor falou sobre o tema. O que é, exatamente, um hábito? Hábitos são ações que começam com uma decisão e, conforme são repetidas, tornam-se inconscientes. É uma forma de o cérebro poupar energia e não se esforçar ta...

Amadeu não havia se preparado adequadamente para a sua aposentadoria. Imaginava que poderia trabalhar por muitos anos ainda. Tinha um grande envolvimento com as pessoas e com  própria empresa onde trabalhou por último. O rompimento, abrupto e irreversível, trouxe a dor associada ao fim de uma importante relação. Quando ainda trabalhava, o dia passava sempre muito rápido, mal dando para fazer o que deveria ser feito, Cada hora tinha a sua programação prévia, sem contar os imprevistos que sempre ocorriam. Além disso, o ir e vir para o trabalho, almoço, tomavam praticamente 30% do tempo dedicado à sua vida profissional.    Depois de se aposentar, definiu e assumiu para si  vários afazeres que faziam passar o novo tempo que, de repente, passou a ter.  Sua rotina consistia em se por em dia com as notícias diárias, ler e responder aos seus e-mails -cada vez menos numerosos; alimentar os sites e páginas que administrava, e controlar suas finanças pessoais....

Jair era um homem de cerca de 30 anos, solteiro. Sempre teve uma vida estável, praticando uma rotina confortável, porém sem grandes emoções. Convivia sempre com os mesmos grupos de amigos, quase todos estabilizados como ele, e desfrutando a vida da melhor maneira, dentro de suas expectativas limitadas. Entretanto, Jair, de uns tempos para cá, começou a sentir uma certa melancolia, sentia que não estava fazendo o que devia, aquilo que, talvez, fosse melhor para ele.  Mas, não estava habituado, preparado para fazer alguma coisa fora do que estivesse programado.  Além disso, embora já tivesse tido algumas ideias, não tinha coragem para mudar.  Qualquer iniciativa nesse sentido, implicaria em riscos que ele não estava disposto a correr. Num determinado dia, ficou sabendo que um colega de trabalho, o Ângelo, estava tendo um caso com uma colega comum, a Vera. Vera era uma moça muito bonita, atraente, simpática.  Ele, inclusive, já tinha tido, por vá...

Parte I Robert, um homem de cerca de 70 anos, teve uma vida profissional satisfatória e produtiva. Mas, agora, em decorrência da idade principalmente,  havia sido afastado compulsoriamente da última empresa onde trabalhara por cerca de 25 anos, e onde, imaginava, iria ficar para sempre. Ledo engano – nada é para sempre! Tentou se recolocar utilizando sua rede de contatos. Mas, nada do que foi oferecido lhe interessou. É difícil regredir quando você, durante toda a sua vida, teve por princípio progredir. Ficou atento às oportunidades fortuitas - afinal, até agora, tudo sempre  dera certo na vida dele. Mas, incrivelmente, nada surgia. Parecia que o mundo conspirava contra ele. A situação em que se encontrava era agravada pelo fato de que agora, com seus rendimentos reduzidos, não conseguia manter o padrão de vida anterior, e isso refletia na sua relação familiar, com seus dependentes. Eles se afastavam indignados, considerando que estavam como estavam –não...