UMA COISA PUXA OUTRA

Dificuldade de lidar com a solidão é um enorme desafio nestes dias de distanciamento social Depressão é transtorno traiçoeiro que transforma a vida num fardo difícil de suportar. Mesmo antes do coronavírus, já era considerada ‘o mal do século’. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a partir desta década, será a principal causa de absenteísmo, isto é, faltas no trabalho. Já o é, entre os que trabalham no mercado financeiro de São Paulo. Parece paradoxal, porque a partir da Segunda Guerra centenas de milhões de pessoas tiveram acesso a alimentos de qualidade, serviços de saúde e níveis de conforto com os quais nossos antepassados não ousavam sonhar. Embora a pobreza possa aumentar a prevalência de pessoas deprimidas nas sociedades, por que razões tantos que desfrutam de melhores condições financeiras desenvolvem um transtorno que lhes subtrai o prazer de viver? Nas últimas décadas, a ênfase foi dada à biologia dos neurotransmissores, os sinais q...

Ética A palavra ‘ética’ vem do grego ethos. Em sua etimologia, ethos significa literalmente morada, habitat, refúgio. O lugar onde as pessoas habitam. Mas, para os filósofos, a palavra se refere a ‘caráter’, ‘índole’, ‘natureza’.  Sócrates coloca o autoconhecimento como a melhor forma de viver com sabedoria. E, seguindo a máxima de Aristóteles em ‘Ética a Nicômaco’, e em seu pensamento moral de forma geral, ‘somos o resultado de nossas escolhas’.  Aristóteles acreditava que a ética se caracteriza pela finalidade e pelo objetivo a ser atingido, isto é, que se possa viver bem, ter uma vida boa, com e para os outros, com instituições justas.  Já Platão entende que a justiça é a principal virtude para que se possa viver bem, ter uma vida boa, com e para os outros, com instituições justas.  Neste sentido, a ética é um tipo de postura e se refere a um modo de ser, à natureza da ação humana, ou seja, como lidar diante das situações da vida, e ao modo como ...

O Poder do Treinamento Mental  Erik Bertrand Larssen,   Editora Vozes Registro de marcações feitas por mim durante a leitura da obra de Erik Bertrand Larssen. O autor parte do princípio que cada pessoa tem o seu modo ideal de ser. Orienta como definir e estabelecer metas, bem como atuar para alcançar. Bertrand é o fundador da empresa de treinamento mental Bertrand AS, que ajuda gerente de negócios e atletas olímpicos a atingir seus objetivos. Seus métodos e técnicas têm sido ligados ao crescimento econômico de empresas internacionais, como a Microsoft e a Boston Consulting Group (BGG). Entre seus clientes de esporte de alto nível, destaca-se Suzann Pettersen jogadora de golfe feminino, que atualmente é a nº. 5 do mundo. Os capítulos do livro seguem, na média, a progressão que usa ao trabalhar com as pessoas. Está dividido em duas partes:  A primeira se refere ao cotidiano, consciência, decisões, definição de metas e desenvolvimento de bons hábitos. Nes...