UMA COISA PUXA OUTRA

O Pilates é um método de exercício físico e mental que tem como objetivo melhorar a postura, a flexibilidade, a força e o equilíbrio do corpo, promovendo assim uma maior consciência corporal e saúde. Essa prática combina técnicas de alongamento, fortalecimento e controle muscular, trabalhando o corpo de forma integrada e harmoniosa. Origem Criado por Joseph Pilates, um alemão nascido em 1883 , o método tem suas raízes na Primeira Guerra Mundial. Joseph desenvolveu os exercícios iniciais para ajudar os internados em campos de prisioneiros a manterem a saúde física e mental, buscando fortalecer o corpo e a mente de maneira equilibrada. Para tanto, ele uniu elementos de artes marciais, ioga, ginástica e dança, criando um sistema único e eficiente. Após a guerra, Joseph se mudou para os Estados Unidos, e fundou, em Nova York, seu primeiro estúdio de Pilates, para onde atraiu diversos seguidores, e popularizou o método. Desde então, o Pilates tem sido adotado por pessoas de todas as ...

  A importância de exercícios de força para envelhecer bem e saudável   Há dezessete anos, Eric Topol, cardiologista e fundador do Instituto de Pesquisa Translacional Scripps, no bairro de La Jolla, em San Diego, decidiu descobrir por que algumas pessoas envelhecem tão bem, enquanto outras não. Com 53 anos na época, Topol considerava o envelhecimento saudável um tema de profundo interesse científico —e pessoal. Ele também suspeitava que a resposta estava nos genes. Então, com colegas, passou mais de seis anos sequenciando os genomas de cerca de 1400 pessoas, com 80 anos ou mais, sem doenças crônicas graves. Todos se qualificavam, segundo Topol, como ‘Super Idosos’. Mas eles compartilhavam poucas, ou nenhuma, similaridades genéticas, descobriram ele e seus colegas, o que significa que o DNA não explicava seu super envelhecimento. Então, o que explicava, perguntaram-se Topol e seus colegas? Seu novo livro, ‘Super Idosos: Uma Abordagem Baseada em Evidências para a Lon...

    Sebastião Salgado (1944-2025) foi um fotógrafo brasileiro, considerado um dos maiores talentos da fotografia mundial pelo teor social de seu trabalho. Sebastião Ribeiro Salgado Júnior nasceu em Aimoré, Minas Gerais, no dia 8 de fevereiro de 1944 . Passou sua infância na Fazenda Bulcão, na cidade de Aimorés, em Minas Gerais, e parte de sua juventude em Vitória, no Espírito Santo. Formou-se em Economia na Universidade do Espírito Santo, em 1967 . Em 1968 , Salgado fez seu mestrado na Universidade de São Paulo. No mesmo ano, casou-se com a arquiteta e ambientalista Lélia Deluiz Wanick. Em 1969 , perseguido pelo regime militar, mudou-se para Paris, onde fez seu doutorado. Entre 1971 e 1973 , Salgado trabalhou como secretário para a Organização Internacional do Café, em Londres. Em uma viagem para Angola, África, onde coordenou um projeto sobre a cultura do café, passou a fotografar como hobby, e nunca mais deixou esse mundo. Carreira de fotógrafo Em 1973 , de vol...

Mansão que Hebe Camargo usava na Tabatinga, em Caraguatatuba, foi demolida e reconstruída pelos novos proprietários A mansão que Hebe Camargo usava na praia da Tabatinga, em Caraguatatuba, no Litoral Norte Paulista, em um luxuoso condomínio, foi parcialmente demolida pelos novos proprietários e reconstruída. A nova ‘mansão’ teria sido inaugurada com uma animada festa no início deste mês. Totalmente reformada, a nova residência, que fica pé na areia na praia da Tabatinga, estaria valendo atualmente o dobro do valor pelo qual foi adquirida. A mansão teria sido vendida por R$ 18 milhões. A demolição ocorreu no ano passado, quando todo o telhado e algumas dependências foram reformadas.   A mansão que foi usada por Hebe Camargo até 2012 , ano em que ela morreu aos 83 anos, vítima de uma parada cardiorrespiratória, pertencia na verdade ao seu sobrinho e empresário Cláudio Pessutti, que morreu de Covid em 2021 . Após a morte de Pessutti, a família dele resolveu vender o  imóve...