Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um enorme efeito sobre a sua saúde e bem-estar, e pode mesmo mudar seu cérebro. Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios cientificamente apoiados que a praia pode oferecer. Lora Fleming, da Universidade de Exeter na Inglaterra, diz que a ideia de que a praia ajuda a nossa saúde, está bem estabelecida. Os médicos do século XVIII costumavam prescrever viagens para o oceano para visitar ‘hospitais de banho’. Hospitais de banho eram clínicas especialmente projetadas, que ofereciam tratamentos banho de água salgada. Fleming observa, no entanto, que os cientistas só começaram a olhar para os benefícios de saúde do oceano experimentalmente, nos últimos tempos. 1. O córtex pré-frontal do cérebro é ativado O córtex pré-frontal, uma área do c...