Esse conceito antigo, que aponta caminhos para descobrir nossas razões de viver, pode estar por trás da longevidade acima da média e a serenidade dos cidadãos de uma região do Japão. Você sabe por que se levanta pela manhã? Se consegue responder a isso, então, você já encontrou seu ikigai, um conceito japonês antigo que pode ser a chave para uma vida longa, feliz e saudável. Não existe uma tradução direta para o termo. O mais próximo que se pode chegar é a descrição feita por Ken Mogi, autor do livro ‘Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz’ (Astral Cultural, 2018). ‘Ikigai é a sua razão de viver’, diz o neurocientista japonês. ‘É o motivo que faz você acordar todos os dias’. O conceito vem de Okinawa, um grupo de ilhas ao sul do Japão, com uma população de moradores centenários bem acima da expectativa de vida média, mesmo para os padrões japoneses. Muitos acreditam que o ikigai é o segredo de sua longevidade. O te...