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Mostrando postagens com o rótulo RESPOSTA

Âncoras – gatilhos que controlam um estado emocional

“As âncoras servem para que nossas emoções não fiquem à deriva. Utilizamos âncoras conscientes e inconscientes a todo momento. Para que você possa entender melhor, vamos fazer uma analogia com um barco. Esse tipo de transporte navega livremente em mar aberto e se desloca pela água. Vai em direção ao seu destino. Se em algum momento, sua âncora é lançada ao mar, isso reduz sua velocidade. Em nós, essa ferramenta dispara um comportamento ou uma sensação. Sob o ponto de vista científico, uma âncora é uma relação estimulo- resposta (Pavlov) ou uma relação causa e efeito. Vamos explicar a origem das âncoras com base na psicologia comportamental: O condicionamento clássico (ou condicionamento pavloviano ou condicionamento respondente) é um processo que descreve a génese e a modificação de alguns comportamentos com base nos efeitos do binómio estímulo-resposta sobre o sistema nervoso central dos seres vivos. O termo condicionamento clássico encontra-se historicamente vinculado à ‘p...

Escola em tempo integral

Primeiramente, é bom considerar a realidade da vida das famílias. Muitos pais simplesmente não têm com quem deixar a criança em casa, por isso eles usam o tempo integral escolar para os filhos, mas mesmo assim ficam com dúvidas e com culpa. Nesses casos, as dúvidas e a culpa dos pais atrapalham mais o filho do que o fato de ele ficar na escola por mais tempo. Se a família tem de usar essa alternativa, que seja com a convicção de que essa é a vida possível para eles. Afinal, por que alimentar culpa em relação ao que é impossível mudar? E os pais que podem escolher? É importante saber que não há respostas certas para as dúvidas. Não há consenso entre os estudiosos das ciências humanas sobre se é benéfico ou não, para os mais novos, dedicar mais de seu tempo à escola. Há pesquisas diversas que sustentam tanto a vertente dos que apontam mais vantagens quanto a dos que veem mais desvantagens no fato. E agora? Para ajudar os pais que estão em dúvida sobre a escolha mais acertada par...

Mistério do Ser

Hoje, depois de trabalhar quase toda manhã debruçado sobre seu computador, resolveu sair e tomar um café.  Foi a um lugar que conhecia, frequentado por pessoas interessantes, ligadas ao comércio do varejo - lojistas, estilistas, etc., e, convenientemente também porque tinha estacionamento 'free'. Em seguida, ao invés de entrar no carro e voltar, foi fazer uma caminhada. Afinal, precisava se movimentar um pouco, estava uma tarde tão bonita...  Andando por aquelas ruas, onde estão instalados as lojas e os restaurantes mais sofisticados da cidade, com as pessoas tão à vontade, tão cheias de sacolas - passeando tranquilas naquele horário -,  aparentemente tão poderosas. Como era incongruente o fato dele estar ali como estava, pensou: “desempregado já há mais de ano, sem dinheiro, sem perspectivas, entre aquelas pessoas e se sentindo tão bem...” O que o fazia sentir assim?  Alienação, irresponsabilidade, autoconfiança, ou a fé cristã de que, no final, tudo dará...