Ele sempre foi conhecido como Papai
Noel e acabou por se tornar uma lenda. Embora ele atenda as crianças durante
todo o ano, lhe foi atribuída uma data especial: a noite da Véspera de Natal, o
dia 24 de dezembro, ou o Dia de São Nicolau (6 de dezembro), dependendo da
região do planeta. Ambas as datas estão relacionadas com o nascimento de Jesus
quando, todo ano, milhares de crianças aguardam a sua visita.
Jesus na nasceu de uma mulher, como
uma criança normal, assumindo a humanidade que pretendia ajudar a se superar, a
evoluir, enfim a encontrar o seu melhor
destino. Essas datas foram escolhidas
porque a vinda de Jesus, para cumprir a missão a que se atribuiu, pela sua
graça e para o nosso bem, foi como um presente de Deus para as crianças que todos
devemos parecer diante da sua sabedoria celestial.
Papai Noel vem cumprindo a sua missão
já há centenas de anos, sem nenhum problema: conhecia as crianças, seus gostos,
suas demandas, necessidades, e sempre dava um jeito de atendê-las, mesmo que,
às vezes, de uma forma indireta. Fazendo
isso ele estava seguindo a orientação divina que determina a necessidade de valorização das criancinhas
pois delas é o reino dos céus. Bem,
ocorre que ultimamente, embora ele seja meio sobre-humano, no sentido de que é
imortal enquanto acreditem nele, tem também um corpo físico, e está tendo um
problema recorrente de memória. Não só confunde datas e nomes, mas até se
esquece de onde está, e o que está fazendo.
No último ano chegou atrasado nos
momentos em deveria ter estado presente, entregou coisas erradas, deixou de fazer
entregas para algumas crianças... Enfim foi desastroso. Ele tinha que fazer
algo para corrigir.
Consultou um especialista em duendes
e ele disse que o que ele está sentindo é natural, e que é próprio da idade – no caso dele, o tempo demora mais a
passar, mas passa também. O que fazer?
O especialista, inicialmente, listou as principais causas:
1) Rotina - As pessoas criam rotinas e, pouco
a pouco, vão automatizando seus procedimentos e acabam por não prestar atenção
ao que estão fazendo.
2) Preconceito - As pessoas, por um motivo ou por
outro, acabam desenvolvendo imagens mentais que aceitam como verdadeiras. Isso
distorce sua percepção da realidade, e fazem que elas enxerguem, deem atenção,
registrem na sua memória, apenas as
ocorrências que as endossem ou as justifiquem.
3) Experiência - Com a idade, as pessoas vão
acumulando histórias de vida que, pouco a pouco, vão ocupando o espaço de memória. Essas imagens são despertadas por
ocorrências diárias comuns que as levam a se distrair, voltar ao passado, e a
deixar de registrar o que está acontecendo no presente.
4) Inatividade - Com a idade, a cada dia que passa,
muitos dos neurônios morrem. Portanto, existe um processo de involução
"natural" de massa encefálica. Entretanto, cada neurônio que antes
fazia 10 mil conexões, aos 50 ou 60 anos faz 100 mil conexões. Por isso, nessa
faixa etária pode-se dizer que as pessoas podem atingir seu ápice de
funcionamento cognitivo. Logo, o conceito deve ser focado em "qualidade"
das conexões nervosas e não em "quantidade". Se houver perda de
memória é porque está havendo alguma
disfunção nessas conexões, talvez por falta de atividades mentais que exijam
pensamentos reflexivos, estratégicos, de cálculo, de projeção etc., que nem
sempre são praticadas. O que decorre é que o sistema entra no déficit, resultando
em perda de memória recente. A recomendação é manter-se socialmente ativo - não
se isolar, praticar exercícios mentais, tais como ‘Palavras Cruzadas”, leitura,
e exercícios físicos regulares (aumentam o fluxo de sangue e a oxigenação,
beneficiando as células cerebrais).
5) Alimentação - Peixes de água fria (atum, salmão
e cavala) devem ser comidos pelo menos duas vezes na semana: eles são ricos em
ômega-3, uma gordura boa para o coração. Verduras de cores escuras são ricas em
carotenoides, antioxidantes que protegem os vasos sanguíneos do cérebro. É recomendado
adotar ingredientes da dieta Mediterrânea como grãos integrais, frutas, peixes,
nozes e azeite de oliva: o efeito protetor do coração ajuda também o cérebro.
Independentemente da alimentação, a pessoa pode ser carente de vitaminas, e
isso é algo fácil de verificar e resolver
- basta fazer um exame de sangue o para avaliar se existe algo de errado, e se
for o caso, mediante recomendação médica, tomar, as vitaminas que forem
necessárias para compensar.
6)
Doenças -
A perda da memória pode ser ocasionada por doenças. Todo mundo sofre com
episódios de esquecimento – esses não são motivo para preocupação e tendem a
aumentar com a idade Contudo, há uma diferença entre perda de memória leve
devido ao envelhecimento normal e a perda de memória progressiva ou extrema,
devido a doenças tais como Alzheimer, lesões traumáticas, paradas cardíacas,
pressão alta, estresse, déficit de atenção, disfunção da tireoide, depressão, obesidade,
traumas psicológicos. apneia, transtornos do sono, etc.
7) Uso de drogas (lícitas
ou ilícitas) e/ou medicamentos.
Papai Noel ouviu, pensou bastante. Descartou os itens 5, 6 e 7, mas concordou que a sua deficiência poderia estar relacionada com os demais. Resolveu mudar um pouco seus hábitos para corrigir: Procurar quebrar a rotina do dia a dia; evitar rotular o que for – ter mente aberta e atenta; deixar de olhar e pensar no passado (com a nostalgia de um velho) – olhar para o presente e para o futuro (com a ansiedade de uma criança); e, finalmente, procurar desenvolver interesses intelectuais e sociais e praticar exercícios físicos regularmente – e, quem sabe, conseguir reduzir um pouco o seu tradicional peso.
Além disso o especialista recomendou que, de imediato,
ele deveria fazer duas coisas que poderiam ser de grande utilidade e ajuda, principalmente durante a fase de recuperação:
- Manter atualizada uma agenda de tarefas a serem cumpridas, lembretes e anotações.
- Procurar executar as atividades que devem ser feitas habitualmente, de uma forma padronizada - como faz o piloto de avião que percorre um ‘check list’ antes de decolar, evitando assim deixar de verificar algum item importante.
E, agindo assim, pouco a pouco a sua memória ficou
treinada e os lapsos foram deixando de
ocorrer. Ainda bem. Já imaginou a decepção de milhões de crianças
se fossem informadas que o Papai Noel não poderia mais fazer o que ele vinha
fazendo por estar velho demais?! Não! Seria muita maldade! Mesmo porque não
teria lógica nenhuma pois, afinal, ele é conhecido como o ‘Bom Velhinho’.
No finalmente, foi ótimo isso ter acontecido. As
medidas que ele teve que tomar o levou a atualizar o seu sistema de informação
e conexão com Deus e com todos os humanos – sim, todos, pois mesmo os mais
velhos ainda carregam dentro de si, a criança que cada um foi algum dia – e,
quando há alguma necessidade que exija sua intervenção, passou a ser informado através de um alarme específico, criando assim condições para fazer o que tiver que ser feito, atender a todos os casos, e à
tempo.
Ele está feliz porque, agora está realizando seu trabalho
de forma mais eficiente do que antes. Os últimos indicadores da felicidade,
satisfação, dos seres humanos está no seu nível mais elevado do que em qualquer outra época. Em decorrência, houve uma redução substancial dos crimes, guerras, roubos,
corrupção, etc. Isto o levou a ter um
pensamento nada modesto: ‘Será que o papel do Papai Noel é dar continuidade à
missão de Jesus aqui na Terra?’ Para pensar...
“Olhar a cara do Bom Velhinho borrado de Kodacolor, esbarrar em árvores de natal complicadíssimas, ouvir o 'jingle bells' e o 'Noite Feliz' por toda parte. Nada disso facilita o mergulho que devemos fazer em nós mesmos, acreditemos ou não na mensagem que se iniciou naquela noite de Belém, em torno de uma manjedoura, com um burro e uma vaca, no lugar de todos nós. Eles sabiam o que faziam.” Carlos Heitor Cony
(JA, Dez14)