Combate radicais livres e ajuda a controlar pressão arterial, além de outros benefícios Acessível e versátil na cozinha, o vegetal oferece potássio, vitamina C, e carotenoides essenciais para a saúde Com sabor suave e alto teor de água, a abobrinha pode não parecer um destaque em termos de nutrição. Mas essa fruta (sim, é uma fruta) pode ajudar a reduzir a inflamação, promover uma visão mais clara, e melhorar a saúde metabólica. Abobrinha contém poderosos antioxidantes Por séculos, a abobrinha tem sido usada na medicina tradicional devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antivirais, e antimicrobianas. Hoje, cientistas relacionam esses benefícios aos antioxidantes presentes na abobrinha, incluindo vitamina C, betacaroteno, luteína e zeaxantina, que ajudam a proteger as células contra danos de radicais livres e melhoram a função imunológica. Meia abobrinha média contém cerca de 15 mg de vitamina C, o que representa quase 20% da quantida...
Jackie Kennedy Onassis foi a primeira-dama mais popular da história. Mas, se se desvendar o seu casamento de conto de fadas com o Presidente John Fitzgerald Kennedy, encontrar-se-á uma história de traição e infidelidade. Enquanto ela era a mulher de campanha, o seu marido mulherengo andava a galar com dezenas de mulheres, incluindo Marilyn Monroe. Após os assassinatos de JFK e RFK , Jackie fugiu para se proteger nos braços de Aristóteles Onassis. Esta é a sua história. Primeiros dias Jacqueline Lee Bouvier nasceu em Southampton, Nova Iorque, a 28 de julho de 1929 . O seu pai era um conhecido corretor da bolsa de Wall Street, John Vernou Bouvier III, que ganhou a alcunha de ‘Black Jack’ devido ao seu estilo de vida extravagante, e ao seu gosto por jogar às cartas. A sua mãe era a socialite Janet Norton Lee. Jackie e a sua irmã mais nova, Lee Radziwill, cresceram entre Manhattan e Lasata, a propriedade rural dos Bouviers, em East Hampton, Long Island. Mas e...